癫痫病是一种脑部神经系统疾病，治疗起来有一定的难度，它的发作不分时间地点，也不分男女，人们不禁问：哪些是癫痫高发人群，人们必须了解这些情况，才能做好提前预防，也可以更好的将疾病拒之门外。下面就为大家介绍哪些是高发的癫痫人群。

事实上，长期服用抗癫痫药物，能引起患者体内维生素k、叶酸、维生素d和钙、镁等物质的缺乏。医生指出：维生素k和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。维生素d、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制，为患者带来更大的影响。癫痫发作会造成蛋白质流失，在日常饮食中要多安排含钙量比较多食物，例如鸡蛋和牛奶以及豆类食物。

日常生活里，我们都可以通过食物来摄取体内缺乏的物质成分。米糠中的维生素b6很丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素b6，对于癫痫患者是非常好的维生素补充品。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素d。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。患者日常生活中应该注意对这些食物的摄取。

医生强调：叶酸的多少也会和癫痫病的发作有着密切的关系。如果叶酸缺乏的话，可使得癫痫病发作次数增多，在我们很为常见的食物中，比如，动物肾脏、牛肉和绿叶蔬菜中都含有相当成分的叶酸，但是，这些食物在烹饪的时候叶酸容易被破坏掉，所以，患者在食用的过程中，应该注意烹饪的时间不要过长。癫痫患者如果大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作，如果钠的摄入过多，可能会诱发神经元过度放电导致癫痫发作。

医生提示：防止癫痫病的出现，需要患者做好相当充分的准备。患者要在病情得到稳定控制3年左右，各项检查都正常的前提下方可生育，这也是对下一代负责任的表现。对于患者，家属要防止他们出现脑部外伤或感染症状，同时，还要养成良好的饮食和作息习惯，避免出现熬夜、睡眠不足、挑食、偏食现象，使每个儿童都有美好的童年时光。