我们都知道癫痫病这个疾病，对于癫痫病的问题大家看到过很多次了，我们的医生非常的能够理解大家想要健康的心情，所以对于癫痫病这个问题大家更加要很认真的了解的，我们大家要对癫痫病做好预防，这样才能保证我们的健康。下面就让医生针对癫痫问题做个简单的介绍。

1、多进酸食少食盐，酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

2、多进食豆类、谷类食物，有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

3、控制饮水，有学者认为：间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

通过以上医生的介绍，相信您已经有所了解，医生提醒您，一旦发现患有癫痫，就要及时的去正规的癫痫病医院进行专业的治疗，早发现、早治疗、早日摆脱癫痫的困扰。如果您还有不明白的地方，可以咨询。患者一定要及时到正规的医院接受治疗，避免病情的延误。但病人们更是要多注意了，很后祝您身体健康!